Làn da mịn màng, tươi trẻ và sáng, đồng màu, không tì vết… là điều mà tất cả các chị em luôn luôn mong muốn có thể sở hữu những làn da như thế. 5 cách chăm sóc da hàng ngày, đơn giản và hiệu quả mà các chị nên nhớ.

1. Rửa mặt chăm sóc da hàng ngày

Để cho một làn da khỏe mạnh và sạch sẽ, bước quan trọng nhất và đầu tiên trong liệu trình chăm sóc da của các chị em chính là rửa mặt. Rửa mặt bằng nước sạch, sử dụng kèm thêm sữa rửa mặt thiên nhiên để loại bỏ bụi bấn, dầu thừa và tế bào chết cũng như lớp phấn trang điểm, ngăn chặn mụn, làm sạch da cơ bản. Nên rửa mặt từ 2-3 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu như bạn ra ngoài lâu và nhiều.


cach-cham-soc-da-mun-sach-mun1

Chọn đúng loại sữa rửa mặt thích hợp, để làm sạch sâu da mặt, tay bạn cũng phải sạch để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để tạo độ đàn hồi cho da.

2. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng hay tinh chất hóa hồng có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông, giữ cho da săn chắc, đàn hồi tốt và kiểm soát bã nhờn, giúp da mịn màng.


tri-mun-thit-hieu-qua-2

Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau, và tùy vào loại da của bạn để sử dụng loại nước hoa hồng có tỷ lệ axit salicylic khác nhau, khi đi mua nên hỏi thông tin từ bác sĩ.

3. Bôi kem dưỡng da

Sau khi đã làm sạch da mặt bằng nước sạch, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để tạo cho da những cảm giác mềm mại, mịn màng, tràn đầy sức sống. Thông thường có 2 loại mỹ phẩm dưỡng da ban ngày và bạn đêm, bạn có thể sử dụng 1 trong 2 hoặc là kết hợp cả 2 theo 1 lộ trình chăm sóc da  cẩn thận để đạt được hiệu quả tốt nhất.


cach-cham-soc-da-mun-sach-mun-chi-trong

Và tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng của da để lựa chọn kem dưỡng ẩm, kem chống nắng loại phù hợp và tốt nhất. Sau khi thoa kem, bạn nên massage nhẹ nhàng, theo vòng tròn và vỗ nhẹ trên bề mặt da để da thẩm thấu các dưỡng chất từ kem. Dùng thường xuyên vào tất cả các mùa trong năm, duy trì thói quen này để chăm sóc da.

4. Massage da mặt

Một vài động tác massage da mặt mỗi ngày, trước khi đi ngủ để có tác dụng tốt nhất trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của các chị. Massage da mặt hàng ngày để giúp làn da khỏe mạnh và sáng màu, mịn màng và đẹp hơn


massage-cham-soc-da

Cách massage da mặt hiệu quả nhất: Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.

5. Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài việc sử dụng các dưỡng chất bên ngoài bề mặt da thì công thức với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp các chị em có thể sở hữu một làn da như ý muốn. Ăn uống đầy đủ, đúng bữa, đủ chất, ăn nhiều các loại trái cây, uống đủ nước để có một làn da mịn màng, khỏe mạnh. Đừng quên tập thể dục ít nhất 5 phút mỗi ngày các bạn nhé!


cham-soc-da