Việc chăm sóc da không đúng cách, không thể loại bỏ được bã nhờn và bụi bẩn bám trên mặt, dẫn tới làn da bị mụn, nổi mẩn lên, khiến các chị em rất mặc cảm và tự ti.

 

Chăm sóc da mụn khá là khó so với các loại da khác,  da mụn cần được chăm sóc kỹ lưỡng và đều đặn mỗi ngày. Các nàng hãy theo dõi kỹ từng bước trong quy trình 6 bước dưới đây để đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da mụn của mình nhé.

 

Bước 1 – Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc và dưỡng ẩm cho da chính là rửa mặt thật sạch sẽ, rửa mặt ít nhất 3 lần vào sáng, trưa và tối để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám trên bề mặt da mặt.

Dùng nước ấm để rửa mặt, kèm với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô bằng khăn sạch, mềm và mịn. Nên rửa mặt nhẹ nhàng và chà nhẹ ở những vùng xuất hiện nhiều nốt mụn.

5-cach-cham-soc-da-moi-ngay

Bước 2 – Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt, bước tiếp theo là bạn cần chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có nhiều tinh chất sữa, và thành phần thiên nhiên cao. Bất kể loại da nào, kể cả da mụn bạn cũng cần chăm sóc và bôi kem dưỡng ẩm.

 

cham-soc-da-bang-my-pham-Dermalogica-1

Và bạn nên nhớ chỉ bôi một lượng vừa đủ, bôi lên khi da mặt đã được làm sạch và đang khô, tay bạn cũng cần phải sạch sẽ, nếu không bất kỳ loại vi khuẩn nào trên tay của bạn đều có thể thâm nhập qua vết thương hở ở những ổ mụn làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

 

Bước 3 – Tránh chạm tay vào mặt

Bạn nên nhớ, nếu da mặt bạn nhờn và đang có nhiều mụn nhỏ, mụn đầu đen, thì tuyệt đối nên tránh tiếp túc tay lên mặt, chỉ khi tay đã được làm sạch thì mới có thể chạm lên mặt, bởi tay chứa khác nhiều vi khuẩn có thể lây lan lên mặt và chúng thâm nhập vào da qua các vết thương hở khi ta nặn mụn, dẫn đến nhiễm trùng và tình trạng da còn tồi tệ hơn.

Chỉ nên chạm vào mặt, massage mặt khi tay thực sự sạch sẽ và được kháng khuẩn. Chăm sóc da mụn từ những điều đơn giản nhất.

 

Bước 4 – Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần

Tẩy tế bào chết không phải là việc làm chỉ riêng đối với da mụn, những loại da bất kể nào cũng cần tẩy da chết, tẩy tế bào chết đều đặn ít nhất 1 lần 1 tuần.

Tẩy da chết bằng cách đắp các mặt nạ thiên nhiên hoặc dùng các loại mỹ phẩm phù hợp với da hoặc thậm chí là sử dụng nước ấm sạch… cũng đều có thể loại bỏ da chết. Chăm sóc da mặt thường xuyên để làm giảm các vấn đề về mụn, giúp bạn tự tin hơn mỗi ngày.

 

Bước 5 – Chống nắng thường xuyên

Để chăm sóc các loại da, đặc biệt là da mụn vì rất dễ bắt nắng, việc chống năng thường là bước dưỡng da quan trọng, bởi lẽ tia cực tím của mặt trời sẽ chiếu thẳng vào làn da mặt, gây ra vác vét sạm da, da bắt nắng và các vết mụn sưng to hơn, thâm hơn. Các bạn nữ nên sử dụng các loại kem chống nắng có độ SPF>30 mỗi khi đi ra ngoài vào thời điểm nắng nóng để bảo vệ da.

 

cach-cham-soc-da-mun-sach-mun-chi-trong

 

Bước 6 – Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

Cơ chế hình thành mịn là do bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông trên da của của bạn, do đó, nếu không cân bằng và vệ sinh da thường xuyên sẽ rất dẽ tạo ra mụn.

Chế độ ăn uống phù hợp và hợp lý với đầy đủ dưỡng chất, tránh các thực phẩm cay, nóng, tinh bột nhiều, nhiều chất béo và nhiều đường. Hơn nữa cần bổ sung thêm các vitamin từ trái cây, rau củ, giúp tăng cường đề kháng và tránh bị mụn.

dau-da-day-giam-can-nhu-the-nao